الموانئ العراقية: تستقبل تسعة بواخر تجارية       المحكمة الاتحادية تصادق على النتائج النهائية لانتخابات مجلس النواب       القضاء العراقي يصادق على أحكام بالإعدام على ١٤ متهماً بمجزرة سبايكر       ايران : لن نسمح بالاعتداء على مصالحنا       إغتيال شاب يبلغ من العمر 22 عاما في البصرة       النفط يعيد تنظيم لاعبيه بما يلائم متطلبات الموسم التنافسي الكروي       السلطات السعودية تمنع الزيارات عن جميع معتقلي الرأي       الحشد الشعبي والجيش العراقي يبحثان التنسيق المشترك لملاحقة الخلايا النائمة في الانبار       القوات الأميركية تؤكد بقاءها في العراق طالما دعت الحاجة لذلك       الدعوة : هناك مرشحين إثنين رسميين فقط لتولي منصب رئاسة الوزراء       أسعار صرف العملات الاجنبية في العراق ليوم الاحد 19 / 8       بعد عام كامل من الإهمال..الحكومة تمنح عائلة الشهيد السوداني راتبا تقاعديا       الداخلية : القبض على اثنتين من النساء يمتهن الاتجار بالأعضاء البشرية في بغداد       النزاهة تعيد الى الدولة ملكية عقار بقيمة 2.5 مليار دينار في كركوك       شيفرون تتفق مع نفط البصرة على تطوير حقول      

المانجو تحل مشاكل الجهاز الهضمي

يونيو 13, 2018 | 11:04 ص

أظهرت دراسة حديثة، أن فاكهة المانجو تمثل حلاً في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، مقارنة بـالعديد من الأطعمة الغنية بالألياف.

 

وذكرت الدراسة إن “المانجو تأثيرها أقوى من مسحوق الألياف، في معالجة الإمساك والتهاب الأمعاء؛ وذلك لاحتوائها على المواد المغذية المسماة بالبوليفينول، إضافة إلى الألياف”.

 

واستخلص معدو الدراسة التي استمرت لمدة 4 أسابيع نتائجها من إجرائهم لاختبارات على 36 رجلاً وامرأة مصابين بالإمساك المزمن، وتقسيمهم إلى مجموعتين: الأولى تم منحها جرعة يومية من 300 غرام من المانجو، بينما حصلت المجموعة الأخرى على كمية معادلة من الألياف.

 

وذكرت الدراسة في نهاية فترتها، أن المجموعتين أظهرتا انخفاضاً في الإمساك، ولكن وجد أن المانجو أكثر فعالية في تخفيف الأعراض، مقارنة بـالألياف وحدها، كذلك ساعدت المانجو على تحسين تكوين البكتيريا في الأمعاء وتخفيف الالتهاب.